免费的助眠软件

以下是一些免费的助眠软件：

Sleepo：这是一款提供自然环境声音的应用程序，包括雨声、海浪声、森林声等等。用户可以根据自己的喜好选择不同的声音来帮助入睡。

Pzizz：这是一款结合音乐和声音的应用程序，可以帮助用户放松身心，进入深度睡眠状态。

Relax Melodies：这是一款提供多种声音和音乐的应用程序，用户可以自由组合不同的声音和音乐，以达到放松身心的效果。

White Noise：这是一款提供白噪声的应用程序，可以屏蔽周围的噪音，帮助用户入睡。

Sleep Cycle：这是一款智能闹钟应用程序，可以根据用户的睡眠状态来调整闹钟时间，让用户在最佳的睡眠状态下醒来。

Calm：这是一款提供冥想、放松和睡眠指导的应用程序，包括冥想练习、呼吸练习、睡前故事等等，可以帮助用户放松身心，入睡更容易。

Headspace：这是一款提供冥想和放松练习的应用程序，包括基础冥想、睡眠冥想、焦虑缓解等等，可以帮助用户减轻压力，放松身心。

Sleepzy：这是一款智能睡眠追踪应用程序，可以记录用户的睡眠质量和时间，提供睡眠分析和建议，帮助用户改善睡眠质量。

Noisli：这是一款提供自然环境声音和白噪声的应用程序，用户可以自由组合不同的声音，以达到放松身心的效果。

Sleep Time：这是一款智能睡眠追踪应用程序，可以根据用户的睡眠状态来调整闹钟时间，让用户在最佳的睡眠状态下醒来。同时，它还提供睡眠分析和建议，帮助用户改善睡眠质量。